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笔趣阁 > 林言苏采薇 > 第248章
 
观众发现这一点之后,当即便开始了“万人血书”的环节,发些“万人血书,求唱《惊鸿一面》”的弹幕。

当姚心怡找到伴奏,唱到“柳下闻瑶琴,起舞和一曲”这一句,弹幕和礼物又一次刷爆了,更有人直呼骨头都酥了。

姚心怡就喜欢这种感觉,当即以得意而狡黠的目光看向林言。

仿佛在说,我这么优秀的女人想当你女朋友,你简直三生有幸,还不珍惜机会?

姚心怡和林言的存在,就注定了这场直播的内容极为丰富。

在前往阿姊山的最后一段路途中,林言看着弹幕有些人询问养生知识,遂简单地科普了一番,希望能对当下直播间二十几万的观众有所帮助。

“提到中医学的养生知识,那就不得不说起子午流注理论。”

林言吐字清晰,心平气和道:“子午流注是中医圣贤发现的一种规律,人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰。”

“由于时辰在变,不同的经脉中的气血在不同时辰也有盛有衰。中医主张天人合一,人生于自然,就应符合自然规律。”

此时的弹幕上,便有人表示听起来好复杂,害怕听不懂。

林言也就深入浅出,微笑道:“那我就不谈理论了,你们简单记好下面的要点便是——”

“辰时,也就是早上七点到九点。此时胃经最盛,应当吃早饭了。常年违背这一规律,便将导致脾胃虚弱,难以运化水湿,并且会患有胆结石等疾病。如果脾胃虚弱,消化能力下降,连摄入都不足,又怎么指望一个人气血充沛?”

“对了,你们先前说的荨麻疹,也可以由脾虚,无法运化水湿导致。”

“午时,也就是中午十一点到一点,心经最盛,也是人阳气最盛之时。此时如果能睡午觉,对精神状态有所助益。”

“子时,也就是夜晚十一点到一点。此时胆经最盛,人应当入眠休息,配合其运作。俗话说肝胆相照,其实也是出自中医。长期在夜晚十一点以前入睡,其实也是一种养生。”

他并未讲过多的理论知识,而是讲了最基础的中医养生做法。

“在五行学说里,五行对应五脏,也同样对应五官、五色,这个比较浅显,你们一听就能明白。”

“金在脏对应肺,在色对应白。所以肺不好的人应多吃白色食物,比如雪梨、萝卜、银耳、百合。”

林言说到这里的时候,看了一眼弹幕。

“老师讲课了,同学们快做笔记!”

“林神医,那吃什么颜色的食物补肾呢?[笑哭]”

“受教了,但是我有个朋友,想知道什么食物能补肾。[狗头]”

“你说的那个朋友,是不是你自己?[奸笑]”

林言一阵好笑,心说果然,男人最在意的还是补肾。

“红绿黄白黑,心肝脾肺肾。”

“黑色食物补肾,比如黑豆、黑芝麻、黑米。”他简明扼要,讲述中医养生学常识。

不过是五行学说里面的一点皮毛,只是许多人没有接触过,所以不知情罢了。

就在林言简单的科普之中,这辆法拉利停了下来,从驾驶位传来司机的话音:“小姐、林先生,我们到了。”

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